Tarczyca bajkalska (Bajkalina, Scutellaria baicalensis) – właściwości
Zdrowie , Zioła / Kwiecień 22, 2019

Tarczyca bajkalska, naczej Bajkalina, Scutellaria baicalensis (Scutella w jęz. łacińskim dosłownie oznacza tarczę) występuje na terenach wschodniej Rosji (w okolicach jeziora Bajkał), w Mongolii, Chinach, Korei i Japonii. Pierwsza wzmianka o jej właściwościach leczniczych pojawiła się już w chińskim tekście medycznym sprzed 2000 lat. Scutellaria baicalensis była też stosowana przez Mongołów i szamanów zamieszkujących okolicę jeziora Bajkał, co prawdopodobnie miało wpływ na jej nazwę. Zdrowotne właściwości bajkaliny były chętnie wykorzystywane w tradycyjnej naturalnej medycynie Dalekiego Wchodu. Pod względem zdrowotnym, za najbardziej wartościową częścią rośliny uważany jest jej korzeń. Badania nad związkami czynnymi korzenia tarczycy bajkalskiej mają swój początek na początku XX wieku. Zidentyfikowano dotychczas ponad 40 substancji flawonoidowych. Korzeń tarczycy bajkalskiej stosowany był w medycynie chińskiej w chorobach wirusowego zapalenia wątroby i innych chorobach o podłożu wirusowym (np. grypa, przeziębienie) oraz jako lek przyjmowany na astmę i alergie . Bajkalinie przypisuje się właściwości zapobiegania miażdżycy i zakrzepom (flawonoidy, które zawiera chronią komórki śródbłonka naczyń krwionośnych przed powstawaniem blaszek miażdżycowych), dzięki temu że obniża poziom cukru w surowicy krwi może być pomocna w profilaktyce i leczeniu cukrzycy. Znalazłam też informacje, że potwierdzono skuteczność wyciągów z korzenia tarczycy bajkalski w ochronie neuronów, co daje możliwości wspomagania leczenia niektórych chorób, m.in. choroby Alzheimera…

Bambus, skrzyp polny i biotyna na poprawę wyglądu skóry, włosów, paznokci i nie tylko
Witaminy , Zdrowie , Zioła / Kwiecień 13, 2019

Bambus zwyczajny (Bambusa vulgaris) należy do rodziny traw. Naturalnie występuje głównie w Azji Południowo-Wschodniej i w Chinach. Uważa się go za jeden z najcenniejszych skarbów, jakie zaserwowała nam natura. Bambusy należą do najszybciej rosnących roślin na świecie. Różnicę w wysokości pędu można zauważyć nawet w ciągu jednego dnia, gdyż łodyga, bez żadnych nawozów sztucznych, potrafi urosnąć około 1 metr w ciągu doby. Ich liście mają wiele właściwości leczniczych. W Chinach mówi się, że człowiek może nie jeść mięsa, ale nie może obejść się bez bambusa. Uważają bambus za symbol długowieczności i szczęścia. Bambus potrafi przetrwać i odrodzić się w najgorszych warunkach. Liście bambusa doskonale przechowują światło słoneczne. Zawierają aż 520 substancji czynnych (jest to wiele więcej, niż znajdziemy w żeń-szeniu czy czosnku). Bambus uważany jest za lecznicze ziele. Liście bambusa oraz jego łodyga zawierają olbrzymią ilość minerałów, głównie krzemu (zawartość tego pierwiastka określa się aż około 75 %), a także żelazo, wapń, jod, potas i witaminy (głównie witaminę D i C). Ze względu na ogromną ilość krzemu bambus ma doskonały wpływ na elastyczność i ruchomość stawów regenerując maź stawową. Dzięki temu bambus pomocny jest w schorzeniach takich jak artretyzm i osteoporoza. Z bambusa płynie odprężenie i ukojenie dla nerwów. Krzem…

Żywokost i jego cudowne moce
Zioła / Październik 3, 2018

O żywokoście wiedziałam już od dawna, że jest niezastąpiony przy bólach mięśni, stawów, pomaga przy zwichnięciach, działa przeciwbólowo. Nie sądziłam jednak, że jego działanie przejdzie moje najśmielsze oczekiwania. To może od początku…. Przeprowadzka na nowe mieszkanko. Niestety czekało nas malowanie a wysokość do sufitu 3-5 metra. To wtedy po raz pierwszy mieliśmy okazję wypróbować nalewkę z żywokostu, którą dostaliśmy w prezencie. Wojtek nie ma wybitnej kondycji fizycznej, o sobie nie wspomnę. Oboje mamy pracę biurową. A mieliśmy tylko 3 dni na pomalowanie sufitów i ścian na 55 metrowej powierzchni. Byłam nastawiona średnio optymistycznie na pomalowanie 2 pokoi – to max. Jak wyglądało nasze malowanie? Wojtek przez całe dnie stał na drabinie z rękami w górze, ja na leżąco i siedząco ogarniałam przypodłogowe włości. Po pierwszym dniu ledwo żyliśmy ze zmęczenia i bardzo obawiałam się zakwasów. Bo wtedy kolejnego dnia nie zrobilibyśmy za wiele. Tonący brzytwy się chwyta, więc wysmarowaliśmy się na noc nalewką z żywokostu… Cóż było rano?… Wstaliśmy bez jakiegokolwiek bólu mięśni. Rewelacja. Przez 3 dni ogarnęliśmy się z malowaniem i zakończyliśmy przeprowadzkę. Dla wzmocnienia „od środka” obowiązkowo były napary z pokrzywy. Od tamtej pory ogromnie cenimy żywokost. Maść i nalewka z żywokostu jest na honorowym miejscu w naszej…

Co na ból zęba w awaryjnych sytuacjach? Jak sobie pomóc gdy nie ma możliwości natychmiast udać się do dentysty?
Porady , Zdrowie , Zioła / Wrzesień 6, 2018

Jak pomóc sobie gdy nagle w nocy rozboli ząb lub jesteśmy na przykład na wyjeździe i  nie ma możliwości udać się natychmiast do dentysty? Czym się ratować jeśli nie chcemy lub nie możemy brać środków przeciwbólowych? Czy są jakieś naturalne środki przeciwbólowe?   Kora dębu   Surowcem leczniczym, który jest pozyskiwany z dębu jest kora. W medycynie ludowej jest ceniona od wieków. Korę dębu zbiera się z młodych pni i gałązek, najlepiej pod koniec marca lub w kwietniu, jeszcze przed rozwojem liści. Suszy się w temperaturze ok. 35 stopni. Wysuszoną korę dębu można też nabyć w sklepach zielarskich. Jest ona skarbnicą garbników, które wykazują silne działanie bakteriobójcze i łagodzące stany zapalne.   W przypadku bólu zęba można płukać jamę ustną naparem, który przygotowuje się z 1 łyżki kory dębu zalanej szklanką wody i ogrzewanej na małym ogniu pod przykryciem przez ok. 30 minut (nie należy dopuścić do wrzenia). Do płukania stosuje się ciepłą miksturę (nie gorącą).   Nie pamiętam gdzie, ale szukając pomocy na ból zęba znalazłam kiedyś taki wpis w sieci: „Odkąd pamiętam, moja świętej pamięci Babcia nigdy nie uskarżała się na bolące zęby. Jednak dla tych, którzy mieli z tym problem miała bardzo skuteczny i prosty sposób. Należało…

Domowa nalewka z kwiatów mniszka lekarskiego
Porady , Przepisy , Zioła / Czerwiec 17, 2017

Kwiat mniszka lekarskiego Kwiaty mniszka lekarskiego pobudzają czynności wątroby, stosowane są przy jej schorzeniach, a w szczególności przy uszkodzeniach spowodowanych substancjami toksycznymi. Kwiaty mniszka ułatwiają trawienie, maja właściwości moczopędne i stąd ich działanie oczyszczające organizm. Działają także krwiotwórczo i wzmacniająco. Szczególnie syrop z kwiatów mniszka ma właściwości łagodzące, przeciwzapalne i ułatwiające odkrztuszanie. Stosowany jest na wzmocnienie systemu odpornościowego. Taki syrop zrobiony ze świeżych kwiatów mniszka, nazywany również miodem, to doskonały środek profilaktyczny i leczniczy.   Przepis na nalewkę z kwiatów mniszka Nalewka z kwiatów mniszka lekarskiego: 0.5 litra spirytusu 0.5 litra wody kwiat świeżo zebranego mniszka lekarskiego (ok. półtora litra kwiatów) cytryna 100 gram miodu   Kwiaty mniszka (najlepiej w dużym słoju) przekładamy plasterkami cytryny. Rozpuszczamy miód w letniej wodzie. Syrop miodowy wlewamy do kwiatów mniszka i zalewamy spirytusem. Należy lekko wstrząsnąć słojem i odstawić na minimum 2 tygodnie. Po tym czasie przefiltrować i rozlać do butelek. Opcjonalnie po zlaniu w pół litrowe butelki można dodać do każdej z butelek po 2 łyżki „miodku” syropu z kwiatów mniszka.       Źródła: http://ecoblik.pl/kwiat-mniszka/kwiat-mniszka/ Na blogu dzielimy się swoimi radami czerpanymi z przeczytanych książek, artykułów i własnych doświadczeń. Większość przekazywanych informacji przetestowaliśmy na sobie i rodzinie. Artykuły na naszym blogu mają…

Dna moczanowa – przyczyny, objawy i jak wspomóc organizm w walce z nadmiarem kwasu moczowego
Porady , Zdrowie , Zioła / Czerwiec 7, 2017

Co to jest dna moczanowa? To choroba charakteryzująca się wyjątkowo gwałtownym i bolesnym zapaleniem stawów. Dna moczanowa spowodowana jest odkładaniem się w tkankach kryształów moczanu sodu. Zazwyczaj obejmuje stawy, co objawia się atakami ostrego bólu, obrzękiem i ograniczeniem ruchomości chorego stawu. Każdy napad dny moczanowej zwiększa deformację stawów oraz powoduje pojawianie się guzków dnawych. Dna moczanowa, nazywana też artretyzmem, jest przewlekłą, i bardzo podstępną chorobą. Początkowo rozwija się bez objawów i daje znać wtedy, gdy w organizmie doszło już do zmian chorobowych, których skutkiem są silne ataki bólu stawów. Choroba często rozpoczyna się atakiem zapalenia pojedynczego stawu – często jest to staw podstawy palucha (czyli znana potocznie „podagra”), ale mogą to być także inne stawy stopy, stawy kolanowe, staw barkowy, czy stawy palców rąk. Bardzo silny ból stawu pojawia się zazwyczaj w nocy i osiąga apogeum w ciągu kilkunastu godzin, stając się trudnym do zniesienia. Zajęty chorobą staw jest obrzęknięty, skóra nad nim zaczerwieniona i gorąca, występuje złuszczanie naskórka. Może także występować: gorączka, dreszcze i uczucie ogólnego rozbicia. Po kilku czy kilkunastu latach dna moczanowa przeważnie przechodzi w fazę przewlekłą, w której objawy choroby, zazwyczaj o dużo mniejszym nasileniu, występują ciągle. Złogi kryształków moczanu sodu, które odkładają się w stawach…

Glistnik jaskółcze ziele – na co pomaga można wymieniać bez końca … i jego lecznicze właściwości
Zioła / Maj 2, 2017

Glistnik jaskółcze ziele trujący czy niezastąpiony? Dotychczas moim faworytem wśród ziół była pokrzywa. O glistniku wiedziałam bardzo mało, a nawet jeszcze mniej. Zdarzyło się jednak pewnego dnia, że w trakcie rozmowy usłyszałam o jego leczniczych właściwościach. O tym zielu mówił też Pan Łukasz Lubicki na jednym z filmów (na YT). Postanowiłam sprawdzić, poczytać i uzupełnić wiedzę o glistniku. Okazało się, że glistnik jaskółcze ziele posiada wiele zalet. Postanowiliśmy więc glistnika zdobyć. Na tym oczywiście się nie skończyło. Powstał intrakt, a część liści zasuszyliśmy. Suszone ziele można wykorzystać do zrobienia nalewki czy naparu.  W ten oto sposób to lecznicze ziele zaszczyciło swoją obecnością naszą domową apteczkę. Największym źródłem mojej wiedzy o tym niezastąpionym zielu jest strona Dr. Różańskiego http://luskiewnik.strefa.pl/chelidonium.html   Łukasz Lubicki w filmie “Siła roślin i ziół w uzdrawianiu ludzi” YT tak mówi o tym zielu: “Glistnik jaskółcze ziele (35 alkaloidów przeciwnowotworowych) jedno z najsilniejszych ziół na świecie. Jest lekiem na raka trzustki. Medycyna chińska nie ma tak silnego ziela.” Glistnik jaskółcze ziele stosowany wewnętrznie ma wiele właściwości. Jest pomocny przy: – nerwicy, ma działanie uspokajające, rozluźniające, przeciwstresowe, przeciwdrgawkowe – depresji, działa przeciwlękowo i nasennie – bólach, działa rozkurczowo na mięśnie gładkie i poprzecznie prążkowane – biegunkach (dzięki zawartości berberysy i chelidoniny glistnik działa…

Cudowna maść?…
Porady , Zdrowie , Zioła / Marzec 31, 2017

Maść z żywicy Udało się, mamy maść z żywicy 🙂   Skąd wziął się pomysł? Do poszukiwań cudownej maści z żywicy skłonił mnie przeczytany artykuł. „Przybyłem tutaj w ramach “wielkiego poszukiwania” przepisu na pewną maść na oparzenia, rzekomo pochodzącą z obszaru Bieszczad. Żeby było sprawnie muszę się podzielić krótką historią, aby wyjaśnić dlaczego szukam tej receptury i czym właściwie ona jest. Proszę więc o wyrozumiałość, jeżeli uznacie Państwo tekst za długim. Ale naprawdę będę wdzięczny za zainteresowanie i wszelką pomoc! W latach 70 moje dziecko poparzyło się straszliwie na wyjeździe z żoną – wrzątek wylany na gołe nogi. Żona sprawę pokpiła i wysmarowała dzieciaka… masłem!!! Po dobie męczarni zawiozła go do szpitala, a tam lekarze zdzierali z chłopaka spaloną skórę. No nic, do sedna – chłopak wylądował u mnie po 2 dobach od poparzenia w opłakanym stanie. Zaczęło się latanie po aptekach aby zdobyć środki przeciwoparzeniowe. Lata 70 = kartki, gigantyczne kolejki. Gdy leciałem z charakterystycznymi butlami specyfików z apteki do domu w drodze zatrzymała mnie jakaś kobieta stojąca w ogonku. “Ma pan poparzonego w domu” – stwierdziła patrząc na medykamenty. Potwierdziłem. Kobieta ta poradziła mi udać się do pewnej kucharki z dworca (wiekowej już kobiety), która rzekomo potrafi sporządzać genialną…

Pokrzywowe inspiracje…
Porady , Zioła / Marzec 31, 2017

 “Wariacje z Królową Ziół”, inaczej pokrzywowe przepisy:   Opracowanie na podstawie książki „POKRZYWA – NADZWYCZAJNY LEK” Zbigniew T. Nowak. Więcej informacji o właściwościach pokrzywy KLIK Jak zrobić sok z pokrzywy? W kwietniu i maju przed kwitnieniem pokrzywy zbieramy młode listki i pędy (nic też nie ujmuje wartości ziela jeśli wypuszcza nowe pędy we wrześniu). Najbezpieczniej zbierać w rękawicach. Zebrane ziele umieszczamy na plastikowym sicie i polewamy gorącą wodą (nie wrzątkiem, gdyż niszczy witaminy). Po odsączeniu można wycisnąć sok w wyciskarce, sokowirówce lub przepuścić przez maszynkę do mielenia mięsa. Kurację sokiem najlepiej rozpocząć od jednej łyżeczki 3 razy dziennie po posiłku, a po tygodniu zwiększyć dawkę do 1 łyżki 3 razy dziennie. Dla lepszego smaku można dodać soku z cytryny. Taka kuracja nie powinna być dłuższa niż 4–5 tygodni.  Przed kolejną należy zrobić 2 tygodnie przerwy. Świeżo uzyskany sok należy przechowywać w lodówce maksymalnie do 3 dni. Dlatego nie warto robić dużych zapasów. Jak można zakonserwować sok z pokrzywy? Alkoholem: – możemy do tego użyć spirytusu – na 4 szklanki soku należy użyć 1 szklankę spirytusu, – lub czystej wódki – na 4 szklanki soku należy użyć 2 szklanki wódki. Tak zakonserwowany sok przelać do szczelnie zamykanych butelek z ciemnego szkła…

Krótkie przedstawienie Królowej Ziół – Pokrzywy Zwyczajnej
Zioła / Marzec 31, 2017

Pokrzywa cudownym lekarstwem?   Już w starożytni wędrowcy znali cudowne właściwości pokrzywy. Umieszczali liście pokrzywy w butach, co miało zapobiegać zmęczeniu nóg. Świeże lub suszone pędy pokrzywy kładziono pod łóżkiem chorego, według wierzeń miało to zapewnić szybki powrót do zdrowia.  Starożytni autorzy Pedanios, Dioskurydes i Pliniusz Starszy pisali o jej zdolności do hamowania krwotoków. Mikołaj Kopernik leczył pokrzywą kolkę nerkową i krwiomocz. W lecznictwie ludowym do leczenia reumatyzmu stosowane bicze pokrzywowe. A popiołem z pokrzywy posypywano rany po ugryzieniu przez wściekłego psa. Sproszkowane nasiona dodawano do potraw kobietom w ciąży, aby ułatwić poród.  Jako pomoc na uporczywy kaszel, czy ból zęba suszoną pokrzywę palono (jak papierosa). Na zatrucia grzybami podawano odwar z nasion pokrzywy.   Z pokrzywy wykorzystuje się wszystkie części: korzeń, łodygę, liście, kwiaty i owoce.   Pokrzywa zawiera makro- i mikroelementy takie jak:  magnez, fosfor, wapń, siarkę, żelazo, potas, jod, kwas foliowy, krzem i sód. A także witaminy: A, K, B2, C. Pokrzywa jest bardzo dobrze znana ze swojego dobroczynnego działania w przypadku problemów z prostatą, infekcjami dróg moczowych i reumatyzmu. Światowa Organizacja Zdrowia, Niemiecka Komisja ds. Roślin Leczniczych (Komisja E) a także Europejska Naukowa Spółdzielnia ds. Ziołolecznictwa (ESCOP) uznają korzystne działanie korzenia pokrzywy w radzeniu sobie z…