Pielęgnuj pozytywne myśli i ćwicz uczucie wdzięczności
Kiedy pozwalam odejść negatywnym myślom, uczuciom, rzeczom z mojego życia….robię miejsce na pozytywne, dobre i nowe… 
Bądź wdzięczny za to co masz ,
,bo wdzięczność ma niesamowicie pozytywny wpływ na nasze samopoczucie,
- zwiększa poczucie szczęścia
- sprawia…, że otrzymujemy więcej
Zatrzymaj się na chwilę 
, złap oddech, uśmiechnij się 
i podziękuj za dar jakim jest życie 
Najcenniejsze co mamy to czas i wspomnienia
Każda chwila życia, która jest TERAZ staje się wspomnieniem. Gromadzimy ich w życiu bardzo wiele. Dobre wspomnienia dają nam siłę, radość i budzą w nas pozytywne emocje.
Każda chwila jest niepowtarzalna i jedyna, a najważniejsze, że każda chwila ma MOC.
Dlaczego? Bo w każdej chwili mamy w głowie myśl i zawsze możemy ją zmienić.
To jest nasza ogromna MOC. Nasza siła to możliwość wyboru, a wybór należy do Ciebie ❤️❤️❤️
Każda chwila jest niepowtarzalna i jedyna, a najważniejsze, że każda chwila ma MOC.
Dlaczego? Bo w każdej chwili mamy w głowie myśl i zawsze możemy ją zmienić.
To jest nasza ogromna MOC. Nasza siła to możliwość wyboru, a wybór należy do Ciebie ❤️❤️❤️
Każda Twoja nowa myśl to nowa rzeczywistość, która zapada w Twoją podświadomość i realizuje z Tobą to wszystko, czego właśnie potrzebujesz.
Szczęśliwy jest nie ten, który wszystko ma, lecz ten który cieszy się wszystkim co ma.
Jeśli chcemy coś zmienić w życiu, to musimy zacząć od zmiany przekonań. Co można zrobić aby je zmienić?
Potrzebujemy myśli, które są naładowane pozytywnymi emocjami. Jedną z najwyżej wibrujących, intensywnych emocji jest wdzięczność. Kiedy ją wyrażamy nasz mózg uwalnia dopaminę i serotoninę, kluczowe neuroprzekaźniki odpowiedzialne za nasze emocje, co sprawia, że odczuwamy więcej szczęścia i satysfakcji na co dzień. Wdzięczność zwiększa pewność siebie. Odczuwaj wdzięczność już TERAZ, w tym momencie, a nie dopiero gdy spełnią się Twoje pragnienia.
Za co mogę być wdzięczna / wdzięczny?
- Dziękuję, że Bóg / Wszechświat / Rodzina / Mój Partner / Mąż / Żona zawsze mnie wspiera (wybierz kto).
- Czuję ulgę i wdzięczność za to, że zawsze stać stać mnie na wszystko czego potrzebuję.
- Ogromnie się cieszę, że jestem zdrowa / zdrowy.
- Dziękuję, że mam cudowną rodzinę / partnera / żonę / męża / dzieci / ….. .
- Czuję radość, że mam dobrą pracę.
- Jestem wdzięczna, że moja praca jest doceniana.
- Dziękuję, że wszystko czego pragnę, przychodzi do mnie w bardzo łatwy sposób.
- Czuję wdzięczność za obfitość, która każdego dnia pojawia się w moim życiu.
- Dziękuję za każde nowe doświadczenie.
- Jestem wdzięczna za to, że jestem … (wybierz: szczera, empatyczna, zgrabna, pewna siebie, spokojna, waleczna, piękna, czuła).
- Dziękuję za moją wrażliwość, która pozwala mi odczuwać życie z takim natężeniem.
- Całym sercem czuję, że mam coraz więcej klientów, którzy bardzo cenią moją pracę i chętnie mi za nią płacą.
- Całym sercem dziękuję, że doświadczam w życiu tyle dobra, szczęścia i miłości.
Zrób listę rzeczy, za które jesteś wdzięczna / wdzięczny, na które nawet nie zwróciłaś/eś uwagi. Pomoże Ci to docenić wszystko to, co posiadasz i dostrzec jak wiele jest rzeczy, które już masz. A największe rzeczy w życiu dostajemy za darmo. Jest Twój cudowny umysł, Twoje ciało, Twoje serce, Twój oddech
Dobrych myśli i uczuć Pamiętaj, że to w co wierzysz staje się Twoją rzeczywistością. Twoje myśli i uczucie radości – o życiu w szczęściu – kreują spełnienie w Twoim życiu. Dbaj o własne myśli i uczucia. Szczególnie w obecnych czasach
Pamiętaj, że to w co wierzysz staje się Twoją rzeczywistością. Twoje myśli i uczucie radości – o życiu w szczęściu – kreują spełnienie w Twoim życiu. Dbaj o własne myśli i uczucia. Szczególnie w obecnych czasach
Brak komentarzy