Przytulanie drzew – Magiczna Energia Przyrody
Porady / 28 marca, 2021

Spacery po lesie w słoneczne, wiosenne dni zainspirowały mnie do podzielenia się z Wami refleksjami i wyczytaną wiedzą na temat magicznych właściwości, które kryją lasy i parki.   Energia drzew Drzewa mają ogrom właściwości. Każde z nich wspiera, łagodzi dolegliwości nie tylko ciała, ale i ducha. Drzewa dodają nam energii, sił witalnych i przywracają harmonię energetyczną. Spacer wśród nich to kąpiel dla oczu i odpoczynek dla mózgu. Sylwanoterapia to jedna z form medycyny naturalnej, która polega na przytulaniu się do drzew i czerpaniu z nich energii. Niemiecki badacz i przyrodnik Manfred Himmel w książce „Drzewa pomagają leczyć” napisał, że drzewa przenoszą uzdrawiającą energię na człowieka i zwierzęta. Przytulanie się do nich dostarcza dobroczynnego promieniowania, w którym wytwarzane przez drzewa jony ujemne usuwają niesprzyjające naszemu organizmowi jony dodatnie. Japończycy spacerowanie wśród drzew nazwali „shinrin-yoku”, czyli leśna kąpiel. Samo przebywanie wśród drzew pozytywnie wpływa na psychikę człowieka, obniżając poziom stresu i ciśnienie krwi.  Drzewa to symbole mocy, wzrostu i odwiecznego odnawiania się życia w przyrodzie. Każde z nich leczy i daje nam to, co ma w sobie najlepsze. Kiedy przytulamy się całym ciałem do pnia, w ciele wyzwalają się endorfiny, które powodują, że czujemy się zrelaksowani i spokojni. Jeśli chcesz oddychać najczystszym…

Olej sezamowy na odchudzanie, piękne włosy, zdrową skórę, ból stawów i menopauzę
Porady , Włosy / 20 marca, 2021

Olej sezamowy – właściwości   Stosowany w kuchni jest wsparciem dla zdrowia i obniża ciśnienie krwi. Olej wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej. Idealny dodatek do treningów, czy diety odchudzającej. Ma ogromną moc kosmetyczną dla urody. Jest cennym wsparciem dla osłabionych i siwiejących włosów. Pomoże na bóle stawów. Oczyści organizm z toksyn, nawilży i ujędrni skórę zastosowany w masażu. Idealny dla kobiet w czasie bolesnej miesiączki, gdyż ciepły olej wmasowany w podbrzusze łagodzi bóle menstruacyjne. Łagodzi i zwalcza objawy menopauzy. Sezamina zawarta w oleju ma wpływ na poziom estrogenu u kobiet. Ssanie oleju sezamowego oczyści organizm i usunie wiele dolegliwości zdrowotnych.   Olej z nasion sezamu na nadciśnienie, cukrzycę, odchudzanie i menopauzę Olej stosowany w kuchni pozwala obniżyć ciśnienie tętnicze krwi i zmniejszyć stosowaną w tym celu dawkę leków. Ma również korzystny wpływ w nadciśnieniu leczonym lekami moczopędnymi. Wyniki badań zostały opublikowane w 2019 roku w czasopiśmie naukowym European Journal of Clinical Nutrition. Obniżenie ciśnienia jest efektem działania wielonienasyconych kwasów tłuszczowych oraz sezaminy – związku z grupy lignanów. Lignany nie tylko obniżają ciśnienie, ale (jak wykazały badania na szczurach), również hamują syntezę i wchłanianie cholesterolu. Olej sezamowy jest najlepszy do sałatek, past, zimnych letnich potraw. Nie nadaje się do smażenia. Olej z…

Naturalny Lifting Powiek i Twarzy. Przepisy na Maseczki Liftingujące.
Przepisy / 15 marca, 2021

Białko z jaj w domowych kosmetykach Białka jaj kurzych mają duży wpływ na stan napięcia skóry, a przy dłuższym, systematycznym stosowaniu pomagają w redukowaniu zmarszczek. Mają właściwości nawilżające i odżywcze. Bardzo dobrze radzą sobie nawet z opadającymi powiekami bez drogich zabiegów medycyny estetycznej. Początkowe rezultaty są widoczne nawet po kilku minutach od użycia. Jak stosować ? Możesz robiąc jajecznicę, czy ciasto uszczknąć trochę białka i rozsmarować je na powiekach i kurzych łapkach. Możesz rozbić jajko i oddzielić żółtko od białka, które można nawet przez kilka dni przechowywać w słoiczku w lodówce. Wacikiem namoczonym w białku nawilżać skórę twarzy. Jeżeli zwilżamy powieki należy je zamknąć i odczekać aż białko wyschnie. Dosłownie pół minuty po nałożeniu białka poczujesz jak skóra napina się skóra wokół oczu. Nie zdziw się jeśli na skórze zostanie biały osad. Można zmyć po 10-15 minutach zmyć. Kiedy musisz wyjść z domu można delikatnie posmarować okolice oczu kremem, żeby osad z białka zszedł, a wówczas efekt botoksu utrzyma się na dłużej. Delikatną warstwę białka można stosować nawet pod krem. Możesz zastosować po nawilżeniu skóry zamiast lub pod krem na noc. Białko sprawdza się jako składnik oczyszczający skórę, wygładzający i napinający.   Maseczka Liftingująca z Białka i Witaminy E Składniki:…

Regenerujący Krem do Twarzy DIY z Eliksirami Młodości
Przepisy / 13 marca, 2021

Regenerujący krem z Eliksirami Młodości   Krem dedykowany jest głównie do skóry normalnej, suchej oraz dojrzałej i zmęczonej. Składniki kremu są stosowane w kosmetykach jako eliksiry młodości. Wykonanie kremu jest niezmiernie proste. Znakomitą bazę kremu regenerującego stanowią naturalne oleje i woda różana. Olej Arganowy Ten olej to luksusowy, złocisty kosmetyk, który błyskawicznie się wchłania, nie pozostawiając na skórze nieprzyjemnej tłustej warstwy (często jest stosowany w kosmetyce jako składnik ekskluzywnych kremów). Olej Arganowy nazywany Złotem Maroka jest doskonały dla osób mających problem ze skórą suchą, wrażliwą i skłonną do podrażnień. Olej z dzikiej róży Olejek ten dzięki wysokiej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych, naturalnej witaminy E oraz naturalnych karotenoidów, pobudza skórę do produkcji kolagenu i lekko napina skórę. Olej z nasion dzikiej róży jest wspaniałym olejem do pielęgnacji skóry dojrzałej, nazywany często Eliksirem Młodości. Olej z Wiesiołka Wiesiołek w swym bogatym składzie zawiera przede wszystkim NNKT (niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe), których niedobór w skórze może skutkować pojawianiem się zmarszczek, osłabieniem jędrności i elastyczności skóry. Składniki do kremu: 13 ml oleju arganowego 7 ml wody różanej (doskonale nawilża skórę i jest także naturalnym kosmetykiem przeciwzmarszczkowym) 4 ml oleju z dzikiej róży 3 ml wosku pszczelego (ceniony jest za działanie odżywcze, wygładzające, nawilżające, ochronne,…

Prosty przepis na Naturalną Pomadkę do Ust
Przepisy / 13 marca, 2021

 Idealny przepis na Naturalną Pomadkę/Balsam do Ust DIY   Potrzebne składniki: Wosk pszczeli – 5g Lanolina – 5g Masło kakaowe – 5g Olej ze słodkich migdałów – 5g (może być z dodatkiem oleju z opuncji, czy też z rokitnika) Hydrolat / woda z oczarowca – 10ml Miód pszczeli – ½ łyżeczki (najlepiej wielokwiatowy lub lipowy) Olejek eteryczny miętowy, pomarańczowy lub inny ulubiony – ok. 5 kropelek (opcjonalnie, jeśli chcemy by pomadka pachniała) Witamina E – 1 – 2 krople lub 1 kapsułkę   Jak wykonać pomadkę? W kąpieli wodnej rozpuścić wosk, lanolinę, masło kakaowe i olej ze słodkich migdałów (temp. ok. 60 st. C). Oddzielnie podgrzać wodę oczarową z miodem i połączyć obie mikstury. Kiedy nasza masa już przestygnie dodać witaminę E i olejek miętowy. Wszystko dokładnie wymieszać i przełożyć do czystego słoiczka lub opakowania np. po kremie. Jeśli konsystencja będzie zbyt gęsta można dodać odrobinę oleju migdałowego, jeśli za rzadka rozpuścić i dolać wosku pszczelego lub masła kakaowego.   PS. Przepis znaleziony w sieci i wypróbowany przez nas. Można przepis udoskonalać i np. zamiast oleju ze słodkich migdałów dodać oleju z rokitnika, który dodatkowo barwi usta 🙂    

Jak zrobić luksusowe mydło, mydło peelingujące czy mydło łagodzące podrażnienia
Przepisy / 6 marca, 2021

Jak zrobić naturalne mydło z gotowej bazy mydlanej – prosty przepis Do czego służy naturalna baza mydlana ? Do własnoręcznego wyprodukowania mydełka. Takie mydło może być ozdobą każdej łazienki, służyć do pielęgnacji skóry lub być przemiłym i nietuzinkowym prezentem dla bliskiej osoby. Naturalne bazy mydlane działają mocno nawilżająco, koją skórę i sprawiają, że jest gładka i przyjemna w dotyku. Nie wysuszają jej i nie powodują podrażnień.     Baza mydlana z ekstraktem z liści aloesu sprawdzi się znakomicie przy produkcji mydła dla cery delikatnej, suchej, zniszczonej.  Stephenson Personal Care oferuje naturalne bazy mydlane używane do produkcji jednych z najbardziej nowatorskich i świetnie prezentujących się mydełek na rynku. Jak wykonać mydełko z gotowej bazy aloesowej? należy odkroić nożem potrzebny kawałek bazy glicerynowej i włożyć do szklanego naczynia w kąpieli wodnej (najprościej słoik szklany do garnka) 🙂 następnie podgrzać bazę w kąpieli wodnej na małym ogniu, do płynnej substancji dodać wybrane składniki w postaci olejków eterycznych lub zapachowych można też dodać naturalne barwniki i/lub przyprawy (np. cynamon, czy kurkuma) jeśli mydełko ma być także ozdobą lub prezentem warto dorzucić płatki kwiatów (np. słonecznika, róży, nagietka, jaśminu), całe pączki róży lub zioła, ziarna kawy, bądź suszone owoce aby wzbogacić skład można dodać kroplę…