Berberys pospolity (zwyczajny), zwany również kwaśnicą pospolitą, stosowany był w medycynie naturalnej jako środek na przeziębienie i dolegliwości układu pokarmowego. Jego owoce zawierają m.in. alkaloidy, kwasy organiczne, pektyny, cukry, sole mineralne, beta-karoten i witaminy, z czego najwięcej witaminy C, przez co nazywane są „polską cytryną” lub „cytryną Północy”. 

W kosmetyce maseczki z owoców berberysu stosuje się przy trądziku, siniakach oraz przy przebarwieniach skóry.

Laski cynamonu posiadają piękny zapach. Mogą być wykorzystane także jako:

• dekoracja wszelkiego typu świec oraz innych wyrobów rękodzielniczych
• dekoracja stołu, stroików, aranżowanych zdjęć
• dodatek do kąpieli lub kosmetyków

• Liście majeranku stosuje się jako przyprawę do mięs, wędlin, zup, itp.
• Ułatwia trawienie.
• Napar z liści majeranku stosuje się przy bólach głowy, infekcjach, niestrawności.

Przyprawia nim się potrawy z fasoli, zupy jarzynowe, kartoflankę, rosoły, poprawia zapach mięsa, potraw rybnych i sosów. Wg literatury zielarskiej lubczyk jest przyprawą o szerokim spektrum działania, znaną od wieków i stosowaną od pokoleń. Ma opinię naturalnego afrodyzjaku i często występuje w suplementach razem z żeń-szeniem. 

Lubczyk jest przyprawą bardzo mocną, dlatego stosuje się go w małych ilościach. 

• Słonecznik tworzy koszyczki pojedyncze duże i dobrze wypełnione ziarnem.
• Wyjątkowa dekoracja ogrodu, a przy tym pyszna i zdrowa przekąska.
• Podłoże - Wymaga żyznej próchniczej gleby, umiarkowanie wilgotnej.
• Słoneczniki są miododajne. Ich nektar przyciąga m.in. pszczoły i motyle.

Kurkuma pozytywnie wpływa na trawienie. Jej najcenniejszym składnikiem jest kurkumina - substancja odpowiedzialna za intensywnie żółtą barwę kurkumy. Kurkumina pozytywnie wpływa na ochronę DNA, białek i lipidów przed uszkodzeniem oksydacyjnym.

Szałwia lekarska

Anyż stanowi dodatek do domowych nalewek i likierów, a także egzotycznych herbat i kaw. Anyż stosowany jest też jako naturalny środek przeciwko zmarszczkom.  Jest składnikiem wielu silnych kremów przeciwzmarszczkowych.

 Rhadiola Rosea wzmacnia adaptację organizmu do stresu fizycznego i psychicznego. 

Korzeń chrzanu jest świetnym dodatkiem do mięs pieczonych, marynat oraz jako komponent ostrych sosów.

Dziurawiec zwyczajny, nazywany również zielem świętojańskim, działa wspomagająco na układ pokarmowy, w szczególności na pęcherzyk żółciowy.

Roślina pastewna o dużej zawartości białka i soli mineralnych. Jej ziele i kwiatostany zawierają glikozydy i flawonoidy. W farmacji wykorzystywana jest do mieszanek odtruwających i regulujących hormony u kobiet. Obecnie najczęściej kwiat koniczyny wchodzi w skład herbatek pitych dla zachowania młodości.

Cynamon jest zaliczany do przypraw korzennych, stosowanych od bardzo dawna. W starożytności był używany m.in. w Chinach i Egipcie jako środek do balsamowania zwłok. Właściwie ile kultur, tyle zastosowań cynamonu. Podobno świetnie zwalczał biegunki, reumatyzm, jak i problemy z kobiecą menstruacją.

Ziele z karczocha redukuje poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi. Karczoch pozytywnie wpływa na funkcjonowanie wątroby i dróg żółciowych. Zwiększa wydzielanie soków trawiennych, co korzystnie wpływa na trawienie. Ziele z karczocha pomaga w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała, reguluje poziom cukru we krwi, dlatego też jest pomocny przy odchudzaniu i zrzuceniu zbędnych kilogramów. Wykazano silne działanie przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe. Informacje zostały zaczerpnięte z ogólnodostępnych źródeł literatury zielarskiej oraz z Internetu.

• Gałka muszkatołowa poprawia smak dań mlecznych oraz ciast- głównie pierników i deserów owocowych.
• Dodaje się ją też, w celu poprawiania smaku gulaszu, flaków, ryb, kotletów mielonych oraz potraw z jaj i serów.
• Można jej używać w postaci zmielonej lub startej.