Glicyna jest aminokwasem endogennym, co oznacza, że organizm potrafi go syntetyzować samodzielnie. Odbywa się to głównie na drodze syntezy z choliny a także w wyniku przemian innych aminokwasów, takich jak seryna czy alanina. Podobnie jak w przypadku innych aminokwasów endogennych synteza glicyny może być jednak limitowana przez różne niekorzystne czynniki, takie jak stany chorobowe zaburzające jej syntezę czy niezbilansowana, uboga w białka dieta.

Dziurawiec to niewątpliwie jedna z najdłużej znanych roślin zielarskich. Używany był od wieków przez naszych przodków i stosowany jest do chwili obecnej.

Roślina wspomaga trawienie i przyczynia się do funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Pomaga również utrzymać równowagę emocjonalną oraz pozytywny nastrój.

Może być przydatny w przypadku rozdrażnienia związanego z cyklem menstruacyjnym. Nie należy pić naparów z dziurawca, jeśli mamy zamiar przebywać na słońcu.

Herbatka jest szczególnie polecana dla osób cierpiących na zaburzenia snu. Owies, melisa,  lawenda, głóg łagodzą stany niepokoju, drażliwość i napięcie psychiczne, ułatwiają zasypianie. Chmiel działa łagodząco na układ nerwowy. Lawenda wspiera utrzymanie zdrowego snu. Doskonale dobrana kompozycja ziół stanowi uzupełnienie codziennej diety.

Z liści melisy można sporządzić smaczny, naturalnie relaksujący napój.

• Kozieradce przypisuje się również właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia i pobudzające regenerację wszystkich tkanek (także sprzyja przyrostowi tkanki mięśniowej).
• Stosowna zewnętrznie na skórę działa przeciwzapalnie (pomocniczo przy egzemach, ropniakach, czyrakach). Jako tonik na cerę: zwęża i oczyszcza pory, rozjaśnia. Jako płukanka na włosy: zmniejsza ich wypadanie, przyspiesza i pobudza wzrost nowych włosów (tzw. babyhair pojawiają się już w miesiąc po stosowaniu kozieradki!).

• Kozieradce przypisuje się również właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia i pobudzające regenerację wszystkich tkanek (także sprzyja przyrostowi tkanki mięśniowej).
• Stosowna zewnętrznie na skórę działa przeciwzapalnie (pomocniczo przy egzemach, ropniakach, czyrakach). Jako tonik na cerę: zwęża i oczyszcza pory, rozjaśnia. Jako płukanka na włosy: zmniejsza ich wypadanie, przyspiesza i pobudza wzrost nowych włosów (tzw. babyhair pojawiają się już w miesiąc po stosowaniu kozieradki!).

Bambus (Bambusa vulgaris) stanowi naturalne, bogate źródło krzemu. Pierwiastek ten jest niezbędnym składnikiem budulcowym tkanki łącznej. Pomaga zachować prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci. Sprzyja również utrzymaniu zdrowych kości i stawów.

Melatonina to związek organiczny występujący naturalnie w organizmie człowieka. Substancja ta jest syntetyzowana z tryptofanu, przede wszystkim w szyszynce. Preparat zawiera 1 mg czystej melatoniny w kapsułce.

Tryptofan (TRP) to organiczny związek chemiczny który jest białkowym aminokwasem. Ponadto zalicza się do grupy aminokwasów egzogennych, których organizm nie może syntezować samodzielnie, a zatem muszą być dostarczane w diecie. Przemiany tryptofanu w organizmie są źródłem istotnych związków m.in. niacyny, melatoniny oraz serotoniny (TRP jest prekursorem 5-HTP).

Melatonina jest naturalnie występującym hormonem w organizmie człowieka. Nazywany jest hormonem ciemności, ponieważ jest produkowany o zmierzchu. Jego stężenie zależy od wieku i maleje z czasem. Hormon ten jest wytwarzany głównie w szyszynce mózgu. Kiedy oko otrzymuje sygnał, że nadchodzi noc, rozpoczyna się produkcja tego organicznego związku chemicznego. Kiedy jego stężenie osiągnie odpowiednio wysoki poziom, stajemy się senni. Maksymalne stężenie melatoniny w organizmie zdrowego człowieka występuje po północy i utrzymuje się do 3 nad ranem.

Przyprawa szczególnie stosowana do potraw tłustych, mająca również zastosowanie do zup, sosów i pieczeni.

Waleriana, melisa i passiflora wspólnie wspierają stan naturalnego odprężenia oraz sprzyjają spokojnemu zasypianiu. Wspomagają utrzymanie dobrego samopoczucia w sytuacjach stresu, które mogą powodować napięcie nerwowe oraz drażliwość. Waleriana i melisa pomagają zachować prawidłowe funkcje poznawcze (pamięć i koncentrację). Wspierają również właściwe działanie układu pokarmowego i sercowo- naczyniowego.

Składniki - 1 kapsułka - L-tryptofan - 500 mg

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) wspiera dobre samopoczucie psychiczne i prawidłową równowagę emocjonalną, zwłaszcza w sytuacjach stresu i napięcia. Pomaga utrzymać pozytywny nastrój oraz właściwy poziom sił witalnych. Dziurawiec wspiera również prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego (m.in. pęcherzyka żółciowego) oraz dolnych dróg moczowych.

Kompleks tryptofanu z melatoniną. Preparat zawiera 250 mg L-tryptofanu oraz 1 mg melatoniny w kapsułce.

• Tryptofan to związek organiczny, który jest białkowym aminokwasem. Przemiany tryptofanu w organizmie człowieka są źródłem wielu istotnych substancji m.in. melatoniny.
• Melatonina to związek organiczny występujący naturalnie w organizmie człowieka. Substancja ta jest syntetyzowana przede wszystkim w szyszynce.