• Melatonina:

-pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie

-odpowiada za regulację rytmu dobowego organizmu w celu zarządzania naturalnym cyklem snu

-zmniejsza subiektywne odczucie związane ze zmianą strefy czasowej (jet lag)

• Melisa Lekarska:

-działa odprężająco, pomaga w zasypianiu

-pomaga w bezsenności i w zdrowiu psychicznym

Z liści melisy można sporządzić smaczny, naturalnie relaksujący napój.

Bambus (Bambusa vulgaris) stanowi naturalne, bogate źródło krzemu. Pierwiastek ten jest niezbędnym składnikiem budulcowym tkanki łącznej. Pomaga zachować prawidłowy stan skóry, włosów i paznokci. Sprzyja również utrzymaniu zdrowych kości i stawów.

Inozytol to witaminopodobny związek organiczny, który bywa określany mianem "witaminy B8". Jego biologicznie aktywną formą jest myo-inozytol, występujący w organizmach roślinnych i zwierzęcych. Inozytol to środek stosowany w walce z dolegliwościami ze strony układu nerwowego.

• Melatonina:

-pomaga w skróceniu czasu potrzebnego na zaśnięcie

-odpowiada za regulację rytmu dobowego organizmu w celu zarządzania naturalnym cyklem snu

-zmniejsza subiektywne odczucie związane ze zmianą strefy czasowej (jet lag)

• Melisa Lekarska:

-działa odprężająco, pomaga w zasypianiu

-pomaga w bezsenności i w zdrowiu psychicznym

Jak podaje literatura zielarska szyszki chmielu zawierają olejek eteryczny, kwasy goryczkowe, garbniki oraz wiele cennych flawonoidów. Szyszki chmielu mają działanie uspokajające, nasenne i łagodnie moczopędne.

Produkt stanowi uzupełnienie codziennej diety. Dzika róża i podagrycznik przyczyniają się do prawidłowego funkcjonowania nerek. Dodatkowo pokrzywa wspiera funkcjonowanie układu moczowego. Dzika róża pomaga utrzymać zdrowe i elastyczne stawy. Pokrzywa wspiera układ ruchu oraz wpływa pozytywnie na zdrowie stawów. Ponadto dzika róża chroni organizm przed działaniem wolnych rodników.

Pieprz biały charakteryzuje się delikatnym i wyrafinowanym smakiem. Używany przede wszystkim do białych sosów oraz tam, gdzie chcemy uzyskać bardziej delikatny smak niż przy użyciu pieprzu czarnego.

Waleriana, melisa i passiflora wspólnie wspierają stan naturalnego odprężenia oraz sprzyjają spokojnemu zasypianiu. Wspomagają utrzymanie dobrego samopoczucia w sytuacjach stresu, które mogą powodować napięcie nerwowe oraz drażliwość. Waleriana i melisa pomagają zachować prawidłowe funkcje poznawcze (pamięć i koncentrację). Wspierają również właściwe działanie układu pokarmowego i sercowo- naczyniowego.

Melatonina jest substancją występującą naturalnie w organizmie, wytwarzaną w szyszynce i obecną w przewodzie pokarmowym. Wspiera prawidłową regulację rytmu dobowego (cykl snu i czuwania), dzięki czemu sprzyja spokojnemu zasypianiu i pomaga utrzymać nieprzerwany sen. Dodatkowo Melatonina może być pomocna podczas zmiany strefy czasowej.

• Waleriana, melisa, chmiel wspólnie wspierają stan naturalnego odprężenia oraz sprzyjają spokojnemu zasypianiu. Wspomagają także właściwe funkcjonowanie układu pokarmowego. Waleriana i melisa pomagają zachować prawidłowe funkcje poznawcze (pamięć i koncentrację). Dodatkowo chmiel wspiera właściwy poziom cholesterolu we krwi.

Jabłczan magnezu zawiera w swym składzie cząsteczkę kwasu jabłkowego, do której przyłączone są dwie cząsteczki magnezu. W ten sposób tworzy świetne źródło magnezu oraz kwasu jabłkowego o wysokiej biodostępności.

Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum) wspiera dobre samopoczucie psychiczne i prawidłową równowagę emocjonalną, zwłaszcza w sytuacjach stresu i napięcia. Pomaga utrzymać pozytywny nastrój oraz właściwy poziom sił witalnych. Dziurawiec wspiera również prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego (m.in. pęcherzyka żółciowego) oraz dolnych dróg moczowych.

Z ziela ruty można sporządzić smaczny napar. Roślinę można również stosować jako przyprawę do dziczyzn, ryb, ciężkich potraw i twarożku.