Dziurawiec to niewątpliwie jedna z najdłużej znanych roślin zielarskich. Używany był od wieków przez naszych przodków i stosowany jest do chwili obecnej.

Roślina wspomaga trawienie i przyczynia się do funkcjonowania przewodu pokarmowego.

Pomaga również utrzymać równowagę emocjonalną oraz pozytywny nastrój.

Może być przydatny w przypadku rozdrażnienia związanego z cyklem menstruacyjnym. Nie należy pić naparów z dziurawca, jeśli mamy zamiar przebywać na słońcu.

Z liści melisy można sporządzić smaczny, naturalnie relaksujący napój.

• Kozieradce przypisuje się również właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia i pobudzające regenerację wszystkich tkanek (także sprzyja przyrostowi tkanki mięśniowej).
• Stosowna zewnętrznie na skórę działa przeciwzapalnie (pomocniczo przy egzemach, ropniakach, czyrakach). Jako tonik na cerę: zwęża i oczyszcza pory, rozjaśnia. Jako płukanka na włosy: zmniejsza ich wypadanie, przyspiesza i pobudza wzrost nowych włosów (tzw. babyhair pojawiają się już w miesiąc po stosowaniu kozieradki!).

• Kozieradce przypisuje się również właściwości przeciwzapalne, rozkurczowe, poprawiające samopoczucie, żółciotwórcze, pobudzające wydzielanie soku trzustkowego, żołądkowego i jelitowego, wzmacniające, usprawniające wchłanianie pokarmów, regulujące wypróżnienia i pobudzające regenerację wszystkich tkanek (także sprzyja przyrostowi tkanki mięśniowej).
• Stosowna zewnętrznie na skórę działa przeciwzapalnie (pomocniczo przy egzemach, ropniakach, czyrakach). Jako tonik na cerę: zwęża i oczyszcza pory, rozjaśnia. Jako płukanka na włosy: zmniejsza ich wypadanie, przyspiesza i pobudza wzrost nowych włosów (tzw. babyhair pojawiają się już w miesiąc po stosowaniu kozieradki!).

Tryptofan (TRP) to organiczny związek chemiczny który jest białkowym aminokwasem. Ponadto zalicza się do grupy aminokwasów egzogennych, których organizm nie może syntezować samodzielnie, a zatem muszą być dostarczane w diecie. Przemiany tryptofanu w organizmie są źródłem istotnych związków m.in. niacyny, melatoniny oraz serotoniny (TRP jest prekursorem 5-HTP).

Przyprawa szczególnie stosowana do potraw tłustych, mająca również zastosowanie do zup, sosów i pieczeni.

Ashwagandha, czyli witania ospała lub indyjski żeń-szeń to roślina, która jest źródłem wielu substancji biologicznie czynnych. Preparat zawiera wyciąg z korzenia witanii ospałej standaryzowany na obecność 8% witanolidów, 1% alkaloidów oraz 0,25% witaferyny A. 

Najwyższej jakości preparat zawierający witaminy z grupy B.

Produkt jest wzbogacony o witaminę B12 w formie metylokobalaminy, folian Quatrefolic® oraz koenzymatyczną witaminę B6. 

Jak podaje literatura zielarska szyszki chmielu zawierają olejek eteryczny, kwasy goryczkowe, garbniki oraz wiele cennych flawonoidów. Szyszki chmielu mają działanie uspokajające, nasenne i łagodnie moczopędne.

Jak podaje literatura zielarska szyszki chmielu zawierają olejek eteryczny, kwasy goryczkowe, garbniki oraz wiele cennych flawonoidów. Szyszki chmielu mają działanie uspokajające, nasenne i łagodnie moczopędne.

Inozytol to witaminopodobny związek organiczny, który bywa określany mianem "witaminy B8". Jego biologicznie aktywną formą jest myo-inozytol, występujący w organizmach roślinnych i zwierzęcych. Inozytol to środek stosowany w walce z dolegliwościami ze strony układu nerwowego.

Melatonina to związek organiczny występujący naturalnie w organizmie człowieka. Substancja ta jest syntetyzowana z tryptofanu, przede wszystkim w szyszynce. Preparat zawiera 1 mg czystej melatoniny w kapsułce.

Melatonina to związek organiczny występujący naturalnie w organizmie człowieka. Substancja ta jest syntetyzowana z tryptofanu, przede wszystkim w szyszynce. Preparat zawiera 1 mg czystej melatoniny w kapsułce.

Pieprz biały charakteryzuje się delikatnym i wyrafinowanym smakiem. Używany przede wszystkim do białych sosów oraz tam, gdzie chcemy uzyskać bardziej delikatny smak niż przy użyciu pieprzu czarnego.

Z ziela ruty można sporządzić smaczny napar. Roślinę można również stosować jako przyprawę do dziczyzn, ryb, ciężkich potraw i twarożku.