Ze względu na wysoką temperaturę dymienia idealnie nadaje się do smażenia, pieczenia, gotowania. W temperaturze 22-25oC zmienia konsystencję ze stałej na płynną. Budują go średnio łańcuchowe nasycone kwasy tłuszczowe, które podczas smażenia nie uwalniają wolnych rodników. Jest idealnym zamiennikiem masła, margaryny oraz innych tradycyjnych olejów stosowanych w codziennej kuchni. Może być również stosowny na zimno np. do pieczywa. Doskonale sprawdza się również do codziennej pielęgnacji ciała i włosów.