Kiełki są najbardziej życiodajnym pożywieniem w świecie, ponieważ spożywa się je wtedy, kiedy roślina jest tak żywotna jak nigdy później. Spożywając je regularnie możemy doświadczyć owej żywotności i przepływu energii. Od tysięcy lat stanowią element zdrowej diety. Kiełki zawierają skoncentrowane ilości witamin, związków mineralnych, białka, enzymów oraz wielu innych cennych substancji. Wszystkie składniki są łatwo przyswajalne przez organizm. Bezsprzecznie kiełki są doskonałym elementem zdrowej diety.

Szpinak jest źródłem wielu witamin i minerałów, wykazuje też działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze, antynowotworowe, a także neutralizuje toksyny w organizmie. Wschody są nierówne i trwają do kilku tygodni. Przed wysiewem moczyć nasiona w letniej wodzie.

• Strąki długości 12-14 cm, bezwłókniste, wyjątkowo smaczne, bez tendencji do przejrzewania.
• Bardzo odporna na niekorzystne warunki pogodowe.

• Ich uprawa jest stosunkowo łatwa.
• Nasiona różnych rodzajów warzyw lub ziół wysiewane są w podłożu glebowym w ciągu całego roku.
• Spożywane są nadziemne części pędów z młodymi listkami, które są skoncentrowanym, bardzo bogatym źródłem witamin, przeciwutleniaczy, mikro i makroelementów.
• W zależności od gatunku, mikrolistki są gotowe do spożycia już po 7-10 dniach od wysiewu.

Siemię lniane działa osłaniająco na śluzówkę jelit i pomaga stracić zbędne kilogramy.  Siemię lniane to drobne, płaskie nasiona lnu zwyczajnego o jasnobrązowej barwie i neutralnym smaku. Są one bogatym źródłem błonnika pokarmowego, lignanów i cennych kwasów omega-3. Ponadto nasiona lnu zawierają w swoim składzie witaminę E, K, witaminy z grupy B oraz składniki mineralne, tj. wapń, żelazo, magnez, potas i cynk. Ze względu na wysoką zawartość składników o właściwościach prozdrowotnych, siemię lniane jest zaliczane do grupy superfoods.

Odmiana bardzo wczesna przeznaczona do najwcześniejszej uprawy, również pod niska folią lub włókniną. Marchewka KATRIN ma lekko słodki smak dlatego jest chętnie uprawiana z przeznaczeniem do bezpośredniego spożycia i na soki. Wysoka soczystość sprawia, że marchew tej odmiany jest doskonała do surówek, sałatek oraz zup, kremów, sosów i świeżych soków.

O imponujących właściwościach pestek moreli wiedziano już w czasach starożytnych. Mówią o tym egipskie papirusy sprzed 5000 lat.

• Soczewica to warzywo strączkowe, które charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym. 
• Jest źródłem naturalnego błonnika, witamin z grupy B, a także pełnowartościowego białka.