Kwiat rumianku polecany jest jako gorący, aromatyczny napar. Rumianek wspomaga trawienie oraz prawidłowe działanie układu pokarmowego. Wpływa korzystnie na pracę żołądka, przynosi ulgę w podrażnieniach gardła i jamy ustnej. Pomaga złagodzić problemy układu oddechowego oraz wspomaga metabolizm lipidów. Kwiat rumianku odpręża, relaksuje i gwarantuje sen.

Wierzbówka kiprzyca jest rośliną wykorzystywana na całym świecie. Posiada wiele cennych właściwości, które wzmacniają odporność, zwalczają wirusy i mikroby, przyczyniają się do złagodzenia objawów menopauzy czy też pomagają w utrzymaniu ruchomości i elastyczności stawów. Herbatka z wierzbówki kiprzycy działa również lekko uspokajająco, poprawia jakość snu oraz pomaga się zrelaksować. Jest również przydatna dla prawidłowego funkcjonowania prostaty.

Ziele podagrycznika jest cenione za swoje działanie przeciwzapalne i moczopędne, co sprawia, że jest często stosowane w naturalnym łagodzeniu dolegliwości takich jak dna moczanowa czy reumatyzm. Podagrycznik pospolity pomaga w utrzymaniu prawidłowej masy ciała.

Herbatka ziołowa z liści szałwii to cudowny napój o dobroczynnym wpływie na organizm człowieka. Szałwia znana jest w Polsce co najmniej od kilkuset lat. Wykazuje kojące działanie na jamę ustną, gardło i struny głosowe. To cenny antyoksydant.

Zioło to jest stosowane w potrawach z pomidorami, w pizzach, omletach. W potrawach z makaronów ( np. spaghetti ), we włoskich sosach, sałatkach, do przyprawiania potraw z owoców morza, do tartych serów, warzyw, zawiesistych zup, pieczonych mięs z wieprzowiny, wołowiny, baraniny, cielęciny.

Pieprz czarny to gatunek rośliny z rodziny pieprzowatych. Roślina ta pochodzi z Indii, gdzie jest uprawiana dla owoców - znanego nam pieprzu, którym przyprawiamy posiłki. Składniki zawarte w pieprzu wspomagają apetyt.

Kocanka piaskowa  bogata jest w minerały, witaminy i przeciwutleniacze, dzięki czemu pomaga organizmowi przezwyciężyć stres i wzmacnia odporność. Korzystnie wpływa na pracę wątroby, wspomaga trzustkę w przypadku przewlekłego stanu zapalnego. Działa pobudzająco na przewód pokarmowy. Ma korzystny wpływ na układ moczowo-płciowy, wspomaga pracę nerek.

Szczeć to znany i ceniony surowiec zielarski o korzystnym działaniu dla organizmu. Herbatka z korzenia szczeci jest szczególnie polecana osobom narażonym na bezpośredni kontakt z owadami i pajęczakami, w tym kleszczami.

Mięta pieprzowa znajduje szerokie zastosowanie w dolegliwościach układu pokarmowego. Jest jednym z najstarszych surowców leczniczych używanych już od czasów starożytnych. Była również polecana przez Św. Hildegardę i stosowana przez ludowych lekarzy od zamierzchłych czasów. Herbatka z mięty pieprzowej wspomaga odchudzanie i cennym składnikiem ziołowych mieszanek odchudzających.

Majeranek zawiera olejek eteryczny, w którym znajdują się substancje regulujące trawienie. W medycynie ludowej napar z majeranku stosowano w leczeniu biegunki i uważano, że ma właściwości uspakajające. 

Jako przyprawy używamy jej w niewielkiej ilości. Dodaje się jej do kapusty, szparagów, szpinaku, marchwi, pora, zupy ziemniaczanej i jarzynowej. Gałką możemy przyprawić drób, mięso jagnięce i kiełbasy.

Kwiat lipy ma doskonałe właściwości przeciwzapalne, pomaga w walce z przeziębieniem i grypą, przy anginie, zapaleniu gardła, krtani i oskrzeli. Kwiat lipy posiada także właściwości napotne.

Żywokost jest gatunkiem należącym do rodziny ogórecznikowatych. Korzeń rośliny był znanym i powszechnie stosowanym surowcem już w starożytności. Żywokost wykorzystywany jest także jako roślina ozdobna.

Majeranek otarty powinien być dodawany do potraw pod koniec gotowania, aby zachować w pełni jego smak i aromat.

Aromat i charakterystyczny smak majeranku pasuje zarówno do dań warzywnych, których składnikiem jest kapusta, ziemniaki, fasola, jak i do mięs (zwłaszcza jagnięciny, baraniny, potraw z grilla) oraz owoców morza.

W polskiej kuchni nie wyobrażamy sobie grochówki, zupy fasolowej i żurku bez dodatku majeranku. Dobrze komponuje się z tymiankiem i rozmarynem. Wykorzystuje się go w przemyśle wędliniarskim m.in. do aromatyzowania białej kiełbasy. 

Do kąpieli relaksacyjno-odprężających. Kąpiel z dodatkiem naparu z ziela bylicy piołun oczyszcza skórę. Ponadto utrzymuje ją w dobrej kondycji.