Pokrzywa indyjska
Pokrzywa indyjska znana jest i ceniona od wieków w medycynie Dalekiego Wschodu, a to za sprawą substancji czynnej o nazwie forskolina. Największe jej stężenie zawierają korzenie pokrzywy.
Pokrzywa indyjska inaczej nazywana szałwią indyjską, Mayani lub Makandi występuje powszechnie w Indiach i Nepalu. W medycynie ajurwedyjskiej, dzięki swoim właściwościom, wykorzystywana jako naturalne wsparcie układu krążenia i układu oddechowego.
W ostatnich latach forskolina zyskała popularność jako substancja wspomagająca utratę tłuszczu. Przeprowadzone badania, przez naukowców z University of Kansas w USA, na grupie 30 otyłych mężczyzn sugerowały, że forskolina nasila rozkład tłuszczu w tkance tłuszczowej (lipoliza), dzięki czemu może być ona pomocna w walce z nadwagą i otyłością. U mężczyzn przyjmujących ekstrakt forskoliny odnotowano zredukowanie tkanki tłuszczowej. W wielu przypadkach zaobserwowano zmianę wagi u poddanych obserwacji, jednak nie w każdym. Co jest istotne, obwody w pasie różniły się znacząco przed i po badaniu, co może wynikać ze spalania się tłuszczu, a budowania masy mięśniowej i poprawy jakości kośćca. Badania jednak przeprowadzono na zbyt małej liczbie uczestników, aby można mówić o potwierdzeniu odchudzających właściwości forskoliny. Potrzebne są kolejne, jednak wątpię aby zajmowano się badaniem roślin, które wykazują prozdrowotne właściwości.
Innymi, jak się okazało w trakcie wcześniejszych badań, cennymi właściwościami pokrzywy indyjskiej jest jej skuteczność w walce nadciśnieniem tętniczym. Dzięki temu może być wsparciem dla osób chorujących na jaskrę. Wiele źródeł podaje, że forskolina wspomaga walkę z łuszczycą. Pokrzywa indyjska to roślina bardzo powszechna w Indiach i z powodzeniem od wieków wykorzystywana w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej.
Właściwości korzenia pokrzywy indyjskiej
- skuteczna w walce z nadciśnieniem tętniczym
- poprawia metabolizm, przez co szybciej tracimy na wadze
- ma wpływ na obniżanie się apetytu, co u ludzi z problemem nadwagi ma ogromne znaczenie
- zmniejsza uczucie zmęczenia
Przeciwwskazaniami do stosowania pokrzywy indyjskiej są:
- problemy z krzepliwością krwi,
- ciąża, karmienie piersią,
- niskie ciśnienie tętnicze (może bardziej je obniżyć),
- choroba wrzodowa.
Jaki preparat kupić?
Warto wybierając suplement zwrócić uwagę na jego skład i pochodzenie. Niektóre suplementy na rynku oparte są nie na ekstrakcie, tylko na suszonym lub sproszkowanym materiale roślinnym. Mają przez to znacznie mniejszą zawartość aktywnych składników lub ich brak i wykazują zdecydowanie słabsze działanie.
Ekstrakt z korzenia pokrzywy indyjskiej marki Aliness powstaje w oparciu o wysoko standaryzowany ekstrakt z Coleus forskohlii, który zawiera aż 10% forskoliny, co zapewnia wysoką skuteczność jego działania. Ponadto w przeciwieństwie do wielu produktów dostępnych na rynku zawierających ekstrakty czy materiał roślinny chińskiego pochodzenia, ekstrakt został wyprodukowany w Indiach. Indie to naturalny obszar występowania tej rośliny.
Treści z bloga Azymut na zdrowie mają charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny i nie mogą zastąpić kontaktu z lekarzem lub innym specjalistą. Wszelkie rady, które są na tej stronie, stosujesz wyłącznie na własną odpowiedzialność. Informacje tu zawarte nie są fachową opinią, ani poradą medyczną.
Jeden komentarz
Dziś po raz drugi miałam wykonany zabieg lipolizy podbróka. Zdecydowałam się na powtórzenie zabiegu po miesiącu zapisując się na stronie https://modelki.pimik.pl/, gdyż efekt po pierwszym zabiegu przerósł moje oczekiwania!
Skóra podbródka stała się bardzo napięta, a znienawidzony ,,drugi podbródek,, zniknął praktycznie całkowicie.
Czuję się młodsza i dużo bardziej atrakcyjna. Zapisałam się na kolejny zabieg do Doktora za miesiąc.